Ejercicios de Chi Kung para realizar por la mañana al despertar


Lee este artículo mejorado en nuestro nuevo blog Los ejercicios consisten en automasajes por las líneas de los meridianos del cuerpo a fin de ayudar a regular el funcionamiento de los órganos internos. Cabe recordar que desde el exterior se regula el interior y desde el interior se puede modificar el exterior. Estos ejercicios están…

Date un Masaje en los pies


  Los pies son sensibles, delicados y resistentes a la vez. Es conocido que en la planta de los pies se concentran cientos de terminaciones nerviosas y que con un buen masaje se experimenta una sensación general de bienestar y relajamiento en todo el cuerpo.       Es muy agradable que alguién te de un…